Jeg har et brennende engasjement for kvinnehelse, og har hatt særlig fokus på kvinner med minoritetsbakgrunn i mitt arbeid som psykolog.

Mitt ønske er å gjøre terapirommet til et trygt sted for deg – hvor du føler deg sett, forstått og trygg både gjennom graviditeten og tiden etter fødselen. I samtaler med meg vil jeg forsøke å forstå dine utfordringer på en helhetlig måte, og hvordan vi kan finne frem til endringer for at du skal få det bedre. Det kan ofte innebære å snakke om oppvekst, relasjoner, erfaringer og opplevelser som har medvirket til utviklingen til det mennesket du er i dag. Jeg kan hjelpe til å sortere de følelsene og tankene du strever med i en sårbar periode, ivareta de behovene som du kjenner på og skape forståelse hos både deg og de du har rundt det.

Jeg tilbyr hjelp med tristhet, depresjon, angst, vanskeligheter i relasjoner, traumatiske fødselsopplevelser, flerkulturelle perspektiver og andre temaer knyttet til svangerskap og spedbarnstid. Uansett hva utfordringen din måtte være så vil jeg alltid ta det på alvor og møte deg med empati og varme.

På kontoen @psykolog.sara på Instagram deler jeg info og tips til deg som er gravid eller spedbarnsmamma.

Jeg har vært gjest på podcasten Mammahjerte med psykolog Ingvill Øvsthus:

• Hvordan kan partner forstå og støtte deg i svangerskapet?
• Hvordan kan partner forstå og støtte deg som nybakt mamma?

Jeg er tilgjengelig for samtaler tirsdag ettermiddag/kveld.