Jeg er psykologspesialist med bred erfaring fra ulike deler av helsetjenesten og møter deg gjerne i en trygg samtale når livet kjennes vanskelig. Jeg har jobbet med alt fra de aller minste barna til voksne med ulike psykiske utfordringer, og jeg har særlig kompetanse på hvordan forholdet til kropp og mat kan påvirkes i svangerskap, småbarnstid og ellers i livet.

Store livsoverganger kan vekke sårbarhet, enten det handler om angst, depresjon, selvkritikk eller endringer i relasjoner. Mange strever med forventninger til seg selv som forelder, utfordringer i samspill med barnet eller partner, eller vanskelige følelser knyttet til egen kropp. Opplevelser som spontanabort, fødselsangst, krevende småbarnstid eller samlivsbrudd kan gjøre hverdagen ekstra utfordrende.

Jeg har også et sterkt engasjement for kvinnehelse generelt og tilbyr samtaler til deg som opplever at hormonelle endringer, smerteproblematikk eller langvarige helseutfordringer påvirker den psykiske helsen din. Jeg vet hvor viktig det er å bli tatt på alvor når kroppen ikke samarbeider – og hvordan dette kan påvirke både selvfølelse, energinivå og relasjoner.

Jeg er opptatt av selvmedfølelse og hvordan vi kan møte oss selv med mer vennlighet og forståelse, særlig når livet er strevsomt. Gjennom samtaler kan vi utforske det du står i og finne måter å håndtere det på som oppleves gode for deg.

Samtalene foregår på kontoret i trygge omgivelser. Du er varmt velkommen akkurat som du er!

Jeg tilbyr samtaler på torsdag ettermiddag.